e95ee19d6a98fc43af2bca582003a6c9

Kräuter-Sauna - Temperatur: 45°-50°C

Es gibt eine Vielzahl von Kräuter und Blüten, die sich für einen selbstgemachten Saunaaufguss eignen. Pfefferminze wirkt anregend und belebend, Kamille entzündungshemmend und verbessert das Hautbild. Mit Melisse erhalten Sie Entspannung, Eukalyptus wirkt schleimlösend und hilft wieder besser durchzuatmen.  Gegen trübe Wintertage wirken Kräuter wie Rosmarin und Thymian stimmungsaufhellend und belebend. Ganz klassisch sind Birkenblätter.

Grundsätzliches zum Aufguss: Blätter/Blüten in kaltem Wasser mind. 2 Stunden ziehen lassen.
   Möglichkeit 1: den Sud aufkochen, danach abseien.
   Möglichkeit 2: den feuerfesten Topf mit den Kräutern auf die heißen Steine stellen: bitte so, dass  er nicht verrutschen oder herunterfallen kann.
Ein Baumwolltuch zum Abseien (Filtern) benutzen. Das können sie später, nach dem Entfernen der Blätter und Blüten, zum Wedeln benutzen. Vor dem Aufguss sollte zunächst frische Luft in die Sauna gefächelt werden. Für den Aufguss reichen drei bis vier Kellen des Kräutersuds, die über die heißen Steine gegeben werden. Nach dem Aufguss sollte die Luft wieder mit einem Baumwolltuch verteilt werden, indem man das Tuch zu einer Nudel einrollt und damit wie mit einem Lasso herumwirbelt.

Es gibt eine Vielzahl von Kräuter und Blüten, die sich für einen selbstgemachten Saunaaufguss eignen. Pfefferminze wirkt anregend und belebend, Kamille entzündungshemmend und verbessert... mehr erfahren »
Fenster schließen
Kräuter-Sauna - Temperatur: 45°-50°C

Es gibt eine Vielzahl von Kräuter und Blüten, die sich für einen selbstgemachten Saunaaufguss eignen. Pfefferminze wirkt anregend und belebend, Kamille entzündungshemmend und verbessert das Hautbild. Mit Melisse erhalten Sie Entspannung, Eukalyptus wirkt schleimlösend und hilft wieder besser durchzuatmen.  Gegen trübe Wintertage wirken Kräuter wie Rosmarin und Thymian stimmungsaufhellend und belebend. Ganz klassisch sind Birkenblätter.

Grundsätzliches zum Aufguss: Blätter/Blüten in kaltem Wasser mind. 2 Stunden ziehen lassen.
   Möglichkeit 1: den Sud aufkochen, danach abseien.
   Möglichkeit 2: den feuerfesten Topf mit den Kräutern auf die heißen Steine stellen: bitte so, dass  er nicht verrutschen oder herunterfallen kann.
Ein Baumwolltuch zum Abseien (Filtern) benutzen. Das können sie später, nach dem Entfernen der Blätter und Blüten, zum Wedeln benutzen. Vor dem Aufguss sollte zunächst frische Luft in die Sauna gefächelt werden. Für den Aufguss reichen drei bis vier Kellen des Kräutersuds, die über die heißen Steine gegeben werden. Nach dem Aufguss sollte die Luft wieder mit einem Baumwolltuch verteilt werden, indem man das Tuch zu einer Nudel einrollt und damit wie mit einem Lasso herumwirbelt.

Topseller
Kamille Kamillenblüten
Inhalt 60 Gramm (4,92 € * / 100 Gramm)
ab 2,95 € *
Malvenblüten Malvenblüten
Inhalt 40 Gramm (9,88 € * / 100 Gramm)
ab 3,95 € *
Lavendel Lavendelblüten
Inhalt 50 Gramm (7,90 € * / 100 Gramm)
ab 3,95 € *
Pfefferminzblätter Pfefferminzblätter
Inhalt 40 Gramm (7,38 € * / 100 Gramm)
ab 2,95 € *
Basilikum Basilikum
Inhalt 50 Gramm (7,90 € * / 100 Gramm)
ab 3,95 € *
Rosmarin Rosmarin
Inhalt 75 Gramm (4,67 € * / 100 Gramm)
3,50 € *
Johanniskraut Johanniskraut
Inhalt 80 Gramm (4,94 € * / 100 Gramm)
ab 3,95 € *
Baldrianwurzel Baldrianwurzel
Inhalt 80 Gramm (3,69 € * / 100 Gramm)
ab 2,95 € *
Filter schließen
 
  •  
von bis
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Augentrostkraut, Magentrost, Zahnwehkraut, Hirnkraut, Augendank, Lichtkraut, Weihbrunnkessel
Augentrostkraut
Zur Behandlung von Augenleiden jeder Art, reinigt und stärkt die Schleimhäute, Nebenhöhlen und Lunge, verbessert die körpereigenen Abwehrkräfte.
Inhalt 75 Gramm (6,67 € * / 100 Gramm)
5,00 € *
Baldrianwurzel
Baldrianwurzel
Baldrian hilft bei Angstzuständen, innerer Unruhe, bei Magenkrämpfen, Darmkoliken und Asthma. Die Wurzel hilft bei Reizblase und Bettnässen, bei Kopfschmerzen und wirkt krampflösend bei Muskel- und Nervenschmerzen. Rheumatische...
Inhalt 80 Gramm (3,69 € * / 100 Gramm)
ab 2,95 € *
Bambus
Bambus
Wirkt entzündungshemmend, entgiftend, antibakteriell. Bei Hautentzündungen, Wundheilung, zum Aufbau von Haaren, Haut, Knochen, Spannkraft des Bindegewebes.
5,00 € *
Basilikum
Basilikum
Würzig
Inhalt 50 Gramm (7,90 € * / 100 Gramm)
ab 3,95 € *
Birkenblätter
Birkenblätter
Haarwuchsfördernd, ausgleichend, innerlich blutreinigend und harntreibend.
Inhalt 80 Gramm (10,00 € * / 100 Gramm)
ab 8,00 € *
Brenn-nessel, Brennnesselblätter
Brennnesselblätter, ganz
desinfizierend, entschlackend, ausleitend
Inhalt 100 Gramm
3,00 € *
Hibiskus
Hibiskusblüten
Hibuskusblüten als Tee getrunken senkt er den Blutdruck, löscht den Durst, wirkt entschlackend. Außerdem wirkt er Stoffwechsel anregend, abführend, gallentreibend, harntreibend, antibakteriell, krampflösend. Als Tee: 1 geh. Tel mit ca....
Inhalt 70 Gramm (5,64 € * / 100 Gramm)
ab 3,95 € *
Johanniskraut
Johanniskraut
Bei Depressionen, Nervosität, Schlaflosigkeit, Epilepsie, Kopfschmerzen, Migräne.
Inhalt 80 Gramm (4,94 € * / 100 Gramm)
ab 3,95 € *
Kamille
Kamillenblüten
Kamillenblüten wirken gegen Entzündungen, Bakterien, Pilze und fördern gleichzeitig die Wundheilung. Bei Durchfall, Blähungen, schmerzhaften und krampfartigen sowie entzündlichen Magen-Darmerkrankungen, gegen Furunkel, Abszesse,...
Inhalt 60 Gramm (4,92 € * / 100 Gramm)
ab 2,95 € *
Malvenblüten
Kornblumenblüten
Die Bitter- und Gerbstoffe der Kornblume helfen bei Problemen des Verdauungsapparates, Kornblumen werden bei Atemwegserkrankungen, Husten und Mundschleimhautentzündungen und äußerlich bei Hautentzündungen eingesetzt.
Inhalt 40 Gramm (9,88 € * / 100 Gramm)
3,95 € *
Krauseminze
Krauseminze
Als Tee und Aufgussmittel verwendbar - hilft bei Kopfschmerz, Erkältung, wirkt belebend.
Inhalt 100 Gramm
ab 4,90 € *
Lavendel
Lavendelblüten
Lavendelblüten wirken beruhigend, entspannend, blähungstreibend und gallesaftbildend. Anwendbar bei Unruhe, nervöser Erschöpfung, Schlafstörungen, Magen-Darmbeschwerden bei Kreislaufbeschwerden, als Einschlafhilfe. Tee: 1 Tel.Tee mit ca....
Inhalt 50 Gramm (7,90 € * / 100 Gramm)
ab 3,95 € *
Lemongras, Zitronengras - grob geschnitten
Lemongras, Zitronengras - grob geschnitten
Zum Kochen, als Tee und Aufguss
Inhalt 80 Gramm (4,94 € * / 100 Gramm)
ab 3,95 € *
Malvenblüten
Malvenblüten
Malvenblüten wirken reizlindernd im Rachenbereich (Mundschleimhautentzündung, Stomatitis; Zahnfleischentzündung; Halsschmerzen) und bei trockenem Reizhusten. In der Volksmedizin werden Malvenblüten innerlich bei Magen-Darmentzündungen,...
Inhalt 40 Gramm (9,88 € * / 100 Gramm)
ab 3,95 € *
Melisse
Melisse
Melisse ist eine alte Heilpflanze, die ursprünglich aus dem östlichen Mittelmeergebiet stammt. Die Blätter finden Anwendung bei Schlafstörungen, Unruhezuständen und nervös bedingten Magen-Darmstörungen. Der frisch-zitronige Geschmack...
Inhalt 30 Gramm (9,83 € * / 100 Gramm)
ab 2,95 € *
Pfefferminzblätter
Pfefferminzblätter
Bei Beschwerden im Magen- und Darmbereich, leichten Verdauungsproblemen, Völlegefühl und Blähungen, zur Behandlung von Spannungskopfschmerz, Muskelverspannungen, Mundschleimhautentzündungen und Erkältungskrankheiten. Arzneimittelqualität...
Inhalt 40 Gramm (7,38 € * / 100 Gramm)
ab 2,95 € *
Rosenblütenblätter
Rosenblütenblätter
wirkt bei Schleimhautentzündungen im Mund und im Rachen, blutreinigend, entspannend, herz- und nervenstärkend.
Inhalt 40 Gramm (12,38 € * / 100 Gramm)
4,95 € *
Rosmarin
Rosmarin
Nach einer deftigen Mahlzeit beugt Rosmarin Blähungen und Völlegefühl vor. Tip: für Fleisch, Fisch, Wild, Kartoffelgerichte, Soßen, Gemüse, Suppen Zutaten: 100% Rosmarin, Nur Spitzen, geschnitten
Inhalt 75 Gramm (4,67 € * / 100 Gramm)
3,50 € *
Salbei, ganze Blätter
Salbei, ganze Blätter
Heilkraut, Gewürz, Aufguss- und Räuchermittel
Inhalt 100 Gramm
ab 4,90 € *
Thymian
Thymian
Tee und Gewürz
Inhalt 50 Gramm (5,90 € * / 100 Gramm)
ab 2,95 € *
Zuletzt angesehen